ZWARTBOEK

"Elsje gaat naar Hopsie Topsie land".

Al maanden wacht ik op de dvd van Bram en Freek. Neerlands Hoop, Neerlands Hoop in bange dagen. Freek de Jonge uit de tijd dat ie nog leuk was. Geen verzuurde rode cynicus. Als ik mijn verhaaltjes teruglees, lijk ik wel een beetje op hem alleen is rood mijn kleur niet (meer).

Hopsie Topsie land, bange dagen, herfst, regen, wind, donker, Tristan en Isolde, lege accu, examenvrees.

Toepasselijk vallen bij takkeweer de blaadjes van de bomen, alsof die willen zeggen: kijk maar, hier staan we. Even naakt, maar als het meezit komen in de lente de blaadjes weer.

Donkere dagen. In Finland gaat de straatverlichting een tandje hoger. Een poging om het aantal zelfmoorden in dit jaargetijde terug te dringen. Lichttherapie. Als het helpt, zijn alle hoeren dan vrolijk?

Veel mensen worden depressief als de blaadjes vallen. Ik heb er tot nu toe weinig last van gehad, maar kan me er wel steeds meer bij voorstellen. Een probleem herkennen, is het begin van een oplossing zeg ik vaak als ik een training verzorg. Er is dus hoop: Neerlands hoop.

Gisteren voor de tweede keer gezakt voor mijn theorie examen motorrijbewijs. Ik, die op de middelbare school ruzie maakte met de leraar als ik een acht voor een proefwerk kreeg, terwijl ik cijfermatig een negen verdiende. Die daarvoor naar de rector stapte. Ik, die niet tevreden was als het gemiddelde op mijn rapport lager dan een acht lag. Je kon toch vroeger zo goed leren? Sluipt de Alzheimer toch al langzaam binnen? Alle proefexamens goed, nu zelfs negen fout; slechter dan de eerste keer. Heb ik daar dagen voor geleerd?

Ik voelde het eigenlijk al aan mijn water: je hebt van die periodes dat het niet echt meezit. Als je met klaverjassen geen kaarten krijgt, krijg je ze de hele avond niet. Is het negatieve energie die in de lucht zit, of zijn depressieve gevoelens geen vloek, maar is het iets iets dat ons allemaal kan overkomen? Helpt Botox ook als je slecht in je vel zit?

Niet handig om in zo'n periode met je ex-vriendin de afkickkliniek te bezoeken. Niet verstandig om naar Zwartboek te gaan, naar Spoorloos te kijken en naar Leonard Cohen te luisteren. Stijgen de aandelen Kleenex eigenlijk in het najaar?

Een probeem herkennen, is het begin van een oplossing. Vechten tegen depressieve gevoelens is dankbaarder dan vechten tegen de alcohol. Die strijd verlies je altijd. Deze ga ik gewoon winnen! Niet met behulp van een fles. Mouwen opstropen, opzomeren, zoek letterlijk de zon op.

Volgende maand naar India. Weg met Kerst en Oud en Nieuw, van die opgefokte dagen die alleen leuk zijn als je met vrouw en kinderen nog een "happy family" bent. Geen nieuwjaarsrecepties met ongemeende beste wensen.

FF geduld, de Taj Mahal lokt, lichttherapie. Vandaag of morgen maar een zonnebankje scoren, een vrolijke film pakken, een gezellig muziekje op. Geen "Ohne dich" maar "Let the sunshine in".
Een probeem herkennen, is het begin van een oplossing. Shit van je afschrijven helpt! Met dank aan "language and humor" die me een uur geleden (04.30 uur) wakker belde. En ik slaap toch al slecht de laatste tijd.

Klaas (niet zo) Vaak